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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2525592
- 六種天氣預測功能
- 5個藍色背光顯示螢幕
產品描述:
【beurer德國博依】體重管理系列/電子體重計GS80(五重螢幕天氣預報)
■ 全強化玻璃材質
■ 六種天氣預測功能(依據大氣壓力)
■ 5個(體重、時間、室內與室外溫度、天氣預測圖示)藍色背光顯示螢幕
■ 最大可秤體重：150 kg (量測起重點 2 kg)
■ 最小顯示單位：100 g
■ 10 秒自動關機
■ 單位切換：kg / lb / st
■ 開機方式：點踏開機
■ 具鬧鐘功能、室外感應器可立可掛
■ 原廠保固期：三年
創新結合體重量測與天氣預報功能！配備室外感應器，可根據大氣壓力顯示六種天氣預測結果。除了量測體重，更能隨時掌握氣候變化的最新動態。
五重藍色背光顯示螢幕能同時顯示體重、時間、室內外溫度及天氣預測結果，並可以設定鬧鐘功能，熱愛創新與時尚產品的您，絕對不能錯過這台別具特色的多用途體重計。
* 面板材質：安全強化玻璃
* 面板尺寸：30 x 30 cm
* 天氣預報功能：六種天氣預測(依據大氣壓力)：晴朗、晴時多雲、多雲陰天、下雨、豪雨、下雪
* 顯示資訊：5 個藍色背光顯示螢幕：體重、時間、室內與室外溫度（℃ / ℉）、天氣預測圖示
* 溫度量測範圍：室內 (本機)：-10℃ ~ +50℃；室外(室外感應器)：-50℃ ~ +70℃；最小顯示單位 0.1℃
* 溫度量測頻率：本機：每 30 秒量測一次；室外感應器：每 57 秒量測一次
* 字幕高度：29 mm
* 最大可秤體重：150 kg (量測起重點 2 kg)
* 最小顯示單位：100 g
* 省電功能：10 秒自動關機
* 單位切換：kg / lb / st
* 電池(內附)：本體：1.5 V AA 電池 4 顆；室外感應器：1.5V AAA 電池 2 顆
* 開機方式：點踏開機
* 其他：鬧鐘功能、室外感應器可立可掛
* 尺寸：本體：30 x 30 x 4 cm；室外感應器：8 x 15 x 5 cm
* 室外感應器規格：無線傳輸速率：433MHz；使用範圍：距離本機 30 公尺內 (開放空間)
◎ 圖片為示意圖，僅供參考。實際使用情形須依個人使用狀況及衛生習慣而定
◎注意事項：此為私人消耗性產品，一經拆封使用，將會影響退貨權限。
▲為提供給您最實惠的價格與服務，及避免無謂的退貨，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單
▲審閱期天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全~無使用！
其他注意事項:
【本商品規格】
* 電池(內附)：本體：1.5 V AA 電池 4 顆；室外感應器：1.5V AAA 電池 2 顆
* 開機方式：點踏開機
* 其他：鬧鐘功能、室外感應器可立可掛
* 尺寸：本體：30 x 30 x 4 cm；室外感應器：8 x 15 x 5 cm
* 室外感應器規格：無線傳輸速率：433MHz；使用範圍：距離本機 30 公尺內 (開放空間)
原廠保固：三年
產品顏色：如圖(以實際收到商品為主)
▲為提供給您最實惠的價格與服務，及避免無謂的退貨，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單
◎ 注意事項：此為私人消耗性產品，一經拆封使用，將會影響退貨權限。
◎ 圖片為示意圖，僅供參考。實際使用情形須依個人使用狀況及衛生習慣而定
◎注意事項：此為私人消耗性產品，一經拆封使用，將會影響退貨權限。
▲商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，將會影響退貨權限！
▲為提供給您最實惠的價格與服務，及避免無謂的退貨，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單
▲審閱期天內如需退換貨,商品本身、贈品、包裝彩盒均務必保持完整齊全！
◎規格配件以原廠公佈及實機為準
◎商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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